아침에 눈을 뜰 무렵, 소화 흡수는 겨우 끝나고, 근육을 비롯하여 간장 등이 필요로 하는 에너지는 충분히 저장된 상태에 있다. 실체활동인 노동을 위한 준비는 완벽하게 준비되어 있다. 그러므로 공복이라고 해서 서둘러서 아침을 먹을 필요는 없으며, 먹으면 위장에 부담을 주는 것뿐인 것이다. -오사나이 히로시 행복은 마음먹기에 달려 있다. -에이브러햄 링컨 오늘의 영단어 - folly : 어리석은 행동(생각), 우둔함오늘의 영단어 - interparty dispute : 각 당간의 불화, 각 당간의 분쟁버려야 할 것은 물질뿐만이 아니다. 결과를 기대할 수 없는 일이나 사업에 대한 집착이나 불필요하게 정신적인 에너지를 소모하고 있는 일도 버려야만 한다. -김용삼 이성이 인간을 만들어낸다고 하면, 감정은 인간을 이끌어 간다. -루소 지극한 즐거움으로는 책 읽는 것보다 낫은 게 없고, 지극히 중요하기로는 자식을 가르치는 일보다 낫은 것이 없다. -명심보감 Curses (,like chickens) come home to roost. (누워 침 뱉기.)건강은 제일의 재산이다. -에머슨 왼새끼 내던졌다 , 두 번 다시 돌아볼 생각 없이 아주 내버릴 때 이르는 말.