아침에 눈을 뜰 무렵, 소화 흡수는 겨우 끝나고, 근육을 비롯하여 간장 등이 필요로 하는 에너지는 충분히 저장된 상태에 있다. 실체활동인 노동을 위한 준비는 완벽하게 준비되어 있다. 그러므로 공복이라고 해서 서둘러서 아침을 먹을 필요는 없으며, 먹으면 위장에 부담을 주는 것뿐인 것이다. -오사나이 히로시 오늘의 영단어 - militia : 의용군, 시민군, 민병대오늘의 영단어 - courage : 용기슬픔이 있는 곳에 성지(聖地)가 있다. -오스카 와일드 오늘의 영단어 - detention : 구속, 억류오늘의 영단어 - busybody : 참견하기 좋아하는 사람오늘의 영단어 - disturbingly : 혼란스럽게, 곤혹스럽게꿈에 서방 맞은 격 , 제 욕심에 차지 않는다는 말. / 분명하지 않은 존재. 오늘의 영단어 - sluggish : 게으른, 나태한, 게으른, 굼뜬, 부진한북어 뜯고 손가락 빤다 , 거짓 꾸미거나 과장함을 이르는 말.